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Instructor

instructor / maiko

ヨガスタジオやスポーツクラブ、公共施設などでインストラクター活動しているうちに自分の生まれ育った呉市の活性化と健康寿命促進のために、地元でヨガを伝えていきたいという思いが強くなりました。

 

そんな中、活性化が進む中通りで素敵な場所と出会い、そこを拠点に活動することを決め、呉市のヨガスペース「slow」を立ち上げました。

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「健康で笑顔でいたい。」誰もが持つことができる想いです。笑顔あふれる住み良い呉市の街づくりに少しでも貢献出来るよう、体を動かすことの楽しさをお伝えできる場所を目指します。

ヨガで得られるものは外側の美しさ以前に、内側にある普遍的な美しさに自分自身が気づくということ。そんな美しく愛おしい自分を優しく感じながら日々を過ごしていきたいですね。

 

体と心に優しいヨガを中通りで一緒に学んで行きましょう。

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【取得資格】

・全米ヨガアライアンス認定200時間 修了

・ACO yogaテンセグリティー・ヨガ指導者養成講座 修了

・ACO yogaインヨガ集中講座 修了

・OYG認定ヨガインストラクター

・女性のためのリストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・シニアヨガ指導者講座 修了

instructor / eiko

呉生まれ、呉育ち。高校時代はこの2丁目にあった洋服のお店で放課後を過ごしていたほどお気に入りの場所です。とても想い出の多いこの場所で、ヨガができる事を嬉しく思っています。

 

大学、就職、結婚と県外に出て、各地の良さも実感しましたが、より呉の良さを再発見できました。穏やかな呉湾、呉線から見る景色、当たり前に見ていた景色が今は愛おしく思えます。(焼き鳥屋さんでは美味しい海の幸も頂ける…のも呉だからこそ)

 

最初は「心も身体も強く、そして優しくなりたい」と思って始めたヨガ。心身共に色々な変化、気づきを感じ、ヨガのインストラクター講座が終わる時には、呉の方に身体も心もより健やかになってもらえるお手伝いができたら…と思っていました。ただゆったりと穏やかに呼吸をすることがこんなにも心地が良い事をぜひ味わって欲しいです。

 

【取得資格】

・全米ヨガアライアンス認定インストラクター

・ヴァイクンタヨガ認定インストラクター

・ACO yogaテンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了

・ACO yoga 陰ヨガ集中講座修了

・日本コアコンディショニング協会認定ひめトレインストラクター

・日本ケアリングヨーガ協会シニアヨガ指導者養成講座修了

・ハタヨガ講師認定講座修了

instructor / mika

コピーライターから一転、田舎暮らしに挑戦。その後、広島市内に転居し、子育て中にヨガと出会いました。ヨガを実践することで、まずは体が、そして心まで変化していく自分を発見し、もっと深く勉強してみたいと、子育て・障がい者福祉の仕事をしながら各地でヨガについての修得を始めました。
 

2014年より「mikayoga」として小さなヨガ教室をスタート。「暮らしの延長線上のヨガ」を大切に、屋外イベント「廣島古物會」での外ヨガや、植物療法とのコラボWSなども行っています。現在、植物療法も勉強中です。
 

【取得資格】

・シグマストレッチ協会認定 肩甲骨ヨガ講師
・ハンディキャップヨガTT修了

・テンセグリティー・ヨガ認定講師

・UTL（アンダー・ザ・ライト）TT１、２修了

・UTL （アンダー・ザ・ライト）AKIC（解剖学）修了

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